Если у вас нет медицинских противопоказаний, то ориентируйтесь на личные ощущения, возраст и анатомические особенности. Также учитывайте вес: некоторые модели имеют ограничения до 90, 100, 110 или 140 кг.
Общие рекомендации по выбору:
· новорожденным подходят жесткие изделия;
· детям от 2 до 13 лет – жесткие/среднежесткие детские матрасы с пружинами или без;
· подросткам и людям до 25 лет стоит использовать пружинные или беспружинные модели средней жесткости, так как позвоночник формируется до 25 лет;
· людям от 25 до 50 лет следует ориентироваться на собственные ощущения и вес;
· партнерам с разными предпочтениями стоит приобрести два разных матраса или один из серии Duet, разделенный на зоны жесткости;
· людям от 50 лет, пожилым и при некоторых заболеваниях поясничного отдела рекомендована средняя или мягкая жесткость. В этом возрасте жесткие и сверхжесткие варианты могут навредить межпозвоночным дискам;
· для людей в весе и при проблемах с осанкой выбирайте жесткие/сверхжесткие матрасы из кокоса;
· для дачи подойдут недорогие матрасы из высокоэластичной пены